Vous avez des soucis pour bander ? Voici comment traiter les dysfonctionnements érectiles avec l’électrostimulation sexe.
Attention avant de commencer à lire cet article et d’essayer une thérapie personnelle, nous vous recommandons de consulter votre médecin, car nous ne sommes pas autoriser à vous donner de garantie médicale.
Lui seul est à même de vous guider, de vous conseiller, grâce à son expérience et au diagnostic précis qu’il peut établir.
Comme l’électrostimulation sexuelle peut-elle m’aider à traiter mes dysfonctionnement érectile ?
Si votre dysfonctionnement érectile est provoqué par une occlusion veineuse alors des exercices avec un électrostimulateur, des électrodes et un gode anal peuvent améliorer votre situation.
Ces sextoys vont vous apprendre à localiser et à muscler votre plancher pelvien.
Grâce à des exercices progressifs, vous renforcez votre plancher pelvien, reprenez le contrôle de votre érection et de votre éjaculation.
Les électrodes d’électrostimulation vous aident. Elles vous permettent de découvrir ou se cache les muscles de votre plancher pelvien.
En outre le programme de stimulation que vous choisissez vous donne le rythme à suivre pour bander et débander vos muscles.
Vous pourrez ainsi vous exercer et muscler votre plancher pelvien.
Ou se trouve le plancher pelvien ?
Ces muscles sont bien cachés, mais vous pouvez les sentir facilement.
Urinez. Contractez vos muscles pour stopper l’urine. Puis relâchez les.
Faites de même en poussant puis en contractant vos muscles pour la grosse commission.
Autre solution, lubrifiez un doigt avec un peu de salive et enfoncez le dans votre anus. Serrez les muscles de votre anus autour de votre doigt puis relâchez les.
Voilà, vous avez trouvé les muscles de votre plancher pelvien.
De quel matériel d’électrostimulation sexuelle avez-vous besoin pour muscler le plancher pelvien ?
Pour muscler le plancher pelvien, il vous faut
– Une mallette d’électrostimulation sexuelle pour produire des impulsions électriques
– Du gel conducteur pour électrostimulation pour lubrifier les électrodes
– 4 électrodes auto-adhésives : elles peuvent être carrées, rondes ou rectangulaires.
Attention plus la zone de contact d’une électrode est petite plus l’intensité des impulsions qu’elle transmet est puissante.
Astuces :
1) Rasez la zone ou vous appliquez les électrodes pour une meilleure conduction
2) Utilisez les électrodes deux par deux
– Du gel lubrifiant pour l’insertion du matériel
– Un plug anal pour électrostimulation ou un gode pour électrostimulation, selon ce que vous préférez. Ce sextoy d’électrostimulation est très utile pour localiser le plancher pelvien.
Il serre les muscles du plancher pelvien pour vous au moment de la contraction. Vous vous renforcez et vous remusclez pour une érection retrouvée. Nous aborderons le programme de stimulation plus loin dans cet article.
– Deux boucles d’électrostimulation pour le pénis. Elles stimulent votre plancher pelvien à travers la verge.
Placez la première boucle derrière les bourses et la seconde sur votre sexe.
Serrez les de manière à limitez le départ du flux sanguin de votre pénis : votre érection est plus dure, plus endurante et vous retenez votre éjaculation plus longtemps que d’habitude.
Quels branchements utiliser pour muscler le plancher pelvien ?
Il existe de nombreuses combinaisons de branchements pour l’électrostimulation sexuelle.
Pour stimuler les muscles du plancher pelvien, essayez les combinaisons suivantes et gardez celle(s) qui vous conviennent le mieux.
– anus (gode ou plug) et périnée (électrode)
– anus (gode ou plug) et verge (électrode)
– verge et périnée avec 2 électrodes
Reliez chaque sextoy ou électrode à la mallette d’électrostimulation grâce à leur broche de connexion.
Attention la taille de la broche doit être la même des deux côtés.
Quels programmes utiliser pour muscler le plancher pelvien ?
On appelle aussi exercices de Kegel les exercices de musculation du plancher pelvien.
Pour muscler le plancher pelvien, il faut faire travailler les muscles situés dans cette zone.
Comme dans une salle de sport ou pour un entrainement, vous devez faire des répétitions : contracter le muscle, relâcher, contracter, etc ..
Et utiliser des exercices différents.
Dans un premier temps, le programme d’électrostimulation va vous permettre de localiser les muscles de votre plancher pelvien avec un programme de stimulation discontinue.
Une fois que vous les avez localisé, vous serez capable de les contracter pendant quelques secondes et de les relâcher. Puis ces secondes deviendront progressivement une dizaine de secondes, et ainsi de suite.
Une fois que vous avez localisé vos muscles du plancher pelvien, vous pouvez passer au réglage de stimulation continue et pratiquer vos exercices. Si vous perdez le contrôle de vos muscles, attendez la fin du programme, puis descendez d’un niveau.
Programme d’exercices de Kegel pour débutant :
– 5 répétitions : serrez les muscles de votre plancher pelvien pendant 2 secondes, relâchez puis reposez vous 5 secondes
– 3 répétitions : serrez les muscles de votre plancher pelvien pendant 4 secondes, relâchez puis reposez vous 3 secondes
– Serrez et maintenez la position pendant 6 secondes
Faites plusieurs séries à la suite tous les jours à heure fixe pour que cela devienne une routine quotidienne.
Plus vous êtes sérieux et studieux, plus tôt vous verrez une amélioration de votre érection.
C’est un bon début pour remuscler votre plancher pelvien.
Utilisez un programme d’électrostimulation confortable de niveau 1 ou 2 pour aider vos muscles à se contracter.
Vous devez pouvoir les contracter et les détendre malgré les stimulations.
Plus vous augmentez la puissance, plus vos muscles vont se serrer fort.
Si vous avez du mal, diminuez la puissance, vous êtes la pour progresser.
Bientôt vous pourrez accroître la puissance et passez au niveau supérieur.
Programme d’exercices de Kegel pour débutant avancé
– 5 répétitions : serrez les muscles de votre plancher pelvien pendant 4 secondes, relâchez puis reposez vous 3 secondes
– 3 répétitions : serrez les muscles de votre plancher pelvien pendant 6 secondes, relâchez puis reposez vous 2 secondes
– 5 répétitions : serrez les muscles de votre plancher pelvien pendant 1 seconde, relâchez puis recommencez
Programme d’exercices de Kegel pour intermédiaires et experts.
Vous augmentez la difficulté du programme d’électrostimulation.
Toute la difficulté pour vos muscles va être de suivre le rythme des contractions et des pauses alors que le niveau et la vitesse des stimulations s’accroit.
Vous choisissez le rythme des répétitions, de même que le temps d’exercice quotidien.
Au fur et à mesure, l’électrostimulation vous oblige à serrer vos muscles de plus en plus longtemps alors que le temps de pause diminue.
Nous vous conseillons de progresser lentement mais surement et de travailler quelques minutes par jour pour lisser la difficulté et ne pas vous décourager.
Mais quelle félicité une fois que vous maîtrisez ces programmes d’électrostimulation ! D’abord parce que votre plancher pelvien est de nouveau musclé. Vous ne devriez plus souffrir de dysfonctionnement érectile.
Ensuite parce que vous êtes à présent capable de mieux retenir votre vessie.
Et cerise sur le gâteau, vos orgasmes sont renforcés.
Enfin vous avez dû remarquer que ces exercices finissent par vous provoquer beaucoup de plaisir : vous avez goûté à l’électrostimulation sexuelle.
Pour la bonne cause.
Ou acheter le matériel nécessaire pour traiter les dysfonctionnements érectiles avec l’électrostimulation sexe ?
Voici la liste du matériel nécessaire et des liens pour l’acheter en ligne
– La mallette d’électrostimulation sexuelle et ses électrodes ICI
– Il vous faut du gel électroconducteur LA
– Vous aurez également besoin de gel lubrifiant anal par ICI
– Et enfin des boucles d’électrostimulation réglables pour le pénis LA
Vous savez comment traiter les dysfonctionnements érectiles avec l’électrostimulation sexe.
Si vous avez des questions, des retours d’expériences, que vous souhaitez échanger sur le traitement des dysfonctionnements érectiles avec l’électrostimulation, les commentaires sont ouverts 🙂